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Conheça a NADE MAIS, e participe da nossa Maratona de Hidro.
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- 6 professores;
- 6 horas de aula;
- 30 minutos de aula por modulo;
- Modalidades – deep running, hidrobike, hidro fight, hidro local, hidro jump, GAP;
- Ritmos muscais alternados a cada 30 minutos;
- Premiação aos 3 primeiros colocados ou seja as 3 pessoas que permanecerem por mais tempo na maratona;
- Aferição de pressão;
- Aferição de glicemia;
- Orientação nutricional.
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INFORMAÇÕES:
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