Benefícios do Açaí

O Açaí é o fruto do açaizeiro, Ele é fruta tipicamente brasileira e de grande importância econômica no nosso país. o Açaí cresce nas florestas tropicais da Amazônia do Brasil.

ALERGIA ALIMENTAR X INTOLERANCIA ALIMENTAR

As alergias alimentares são reações adversas que se manifestam em situações nas quais o
sistema imunológico reconhece determinadas proteínas alimentares como antígenos.

DORES NA COLUNA, BENEFICIOS NATAÇÃO FUNCIONAL

O surgimento de pessoas com lesões e comprometimento na coluna vertebral tem aumentado em grande escala em todo o mundo, devido a hábitos inadequados de postura em virtude das alterações no estilo de vida. O modelo virtual atualmente constante em todos os lares pode estar contribuindo para a inatividade física e modificação dos hábitos posturais, […]

BENEFÍCIOS E NECESSIDADE DA NATAÇÃO INFANTIL

Praticar um esporte como a natação na primeira idade pode proporcionar diversas melhorias a saúde do corpo. Pode também ser uma boa maneira de trabalhar aspectos psicológicos, como disciplina, autoconfiança, desenvolvimento físico e cognitivo da criança. Além de fortalecer os músculos, ajuda na respiração, trabalha a noção espaço temporal e desenvolve habilidades psicomotoras. Segundo a […]

Deep Running

Modalidade que simula a corrida em ambiente aquático, sendo essencialmente praticado com colete flutuante usado na região lombar o que facilita a sustentabilidade do praticante proporcionando maior flutuabilidade para que não aconteça contato com o solo ou bordas da piscina. O principal desta atividade é a diminuição do risco de lesão por parte do praticante. No deep […]

Benefícios da Natação para Bebês em piscinas abertas

Para cada fase de desenvolvimento na Infância, existem capacidades especificas que devem ser estimuladas para o desenvolvimento maturacional e motor adequado. Para que esse processo seja harmonioso as interferências quantitativas e qualitativas proporcionadas são essenciais, como por exemplo a experiência aquática é indicada como uma das ferramentas mais valiosas para o processo de desenvolvimento psicomotor, […]

CONHECE O HIDRO FIGHT ?

Modalidade esportiva com predominância de ganhos aeróbios e neuromusculares, realizada dentro da água proporcionando redução do impacto nas articulações e lesões ósteo musculares, com gasto calórico aproximado de 500 calorias. Exercício totalmente indicado a você que aprecia os movimentos de luta e é adepto da não violência. Os movimentos de luta não são simulados em […]

Natação Infantil

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que as crianças comecem nadar a partir dos 6 meses. Nessa idade, o ouvido fica desenvolvido o suficiente para dificultar a entrada da água, reduzindo as chances de infecção, portanto a natação infantil é o primeiro instrumento e o mais eficaz de aplicação da Educação Física no ser humano […]

VOCÊ TEM MEDO DE ÁGUA ?

O psiquiatra sul-africano Joseph Wolpe criou na década de 1950  o processo de dessensibilização, sendo este um dos um dos métodos mais utilizados até os dias de hoje no tratamento de medos e fobias sistemáticas, basicamente, o processo prevê a exposição da pessoa ao objeto desencadeante da fobia de forma lenta e gradual. Segundo a […]

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