DORES NA COLUNA, BENEFICIOS NATAÇÃO FUNCIONAL
O surgimento de pessoas com lesões e comprometimento na coluna vertebral tem aumentado em grande escala em todo o mundo, devido a hábitos inadequados de postura em virtude das alterações no estilo de vida. O modelo virtual atualmente constante em todos os …
BENEFÍCIOS E NECESSIDADE DA NATAÇÃO INFANTIL
Praticar um esporte como a natação na primeira idade pode proporcionar diversas melhorias a saúde do corpo. Pode também ser uma boa maneira de trabalhar aspectos psicológicos, como disciplina, autoconfiança, desenvolvimento físico e cognitivo da criança. Além de fortalecer os músculos, ajuda …
Deep Running
Modalidade que simula a corrida em ambiente aquático, sendo essencialmente praticado com colete flutuante usado na região lombar o que facilita a sustentabilidade do praticante proporcionando maior flutuabilidade para que não aconteça contato com o solo ou bordas da piscina. O principal desta …
Benefícios da Natação para Bebês em piscinas abertas
Para cada fase de desenvolvimento na Infância, existem capacidades especificas que devem ser estimuladas para o desenvolvimento maturacional e motor adequado. Para que esse processo seja harmonioso as interferências quantitativas e qualitativas proporcionadas são essenciais, como por exemplo a experiência aquática é …
CONHECE O HIDRO FIGHT ?
Modalidade esportiva com predominância de ganhos aeróbios e neuromusculares, realizada dentro da água proporcionando redução do impacto nas articulações e lesões ósteo musculares, com gasto calórico aproximado de 500 calorias. Exercício totalmente indicado a você que aprecia os movimentos de luta e …
Natação Infantil
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que as crianças comecem nadar a partir dos 6 meses. Nessa idade, o ouvido fica desenvolvido o suficiente para dificultar a entrada da água, reduzindo as chances de infecção, portanto a natação infantil é o primeiro …
VOCÊ TEM MEDO DE ÁGUA ?
O psiquiatra sul-africano Joseph Wolpe criou na década de 1950 o processo de dessensibilização, sendo este um dos um dos métodos mais utilizados até os dias de hoje no tratamento de medos e fobias sistemáticas, basicamente, o processo prevê a exposição da …
